Fermer X
16.4
Dryft Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x5 60kg 67.5kg Ø
Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg Ø
Soulevé de terre x1 107.5kg 107.5kg Ø
Rowing barre x5 57.5kg 64.5kg Ø
Over Head Press x5 37.5kg 42kg Ø
Back Squat x5 75kg 84kg Ø
Traction pronation x3 Ø 80.5kg Ø
Poids de corps: 76kg
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