Fermer X
19.6
Cacaboudin Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x10 60kg 80kg Ø
Développé assis aux haltères x5 24kg 27kg Ø
Curl incliné x10 12kg 16kg Ø
Développé couché x6 60kg 69.5kg Ø
Back Squat x10 50kg 66.5kg Ø
Poids de corps: 76kg
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