Fermer X

22.6
Bogda Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x7 Ø 108kg Ø
Dips x9 Ø 115.5kg +5kg
Barre au front x10 23kg 30.5kg +2.5kg
Rowing barre x10 45kg 60kg +1.5kg
Poids de corps: 90kg (+0kg)
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