Fermer X

30.5
Heisenberg Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Over Head Press x16 53kg 76kg Ø
Back Squat x16 95kg 136.5kg Ø
Soulevé de terre x12 105kg 151kg Ø
Traction pronation x24 Ø 98kg Ø
Développé couché x16 60kg 86kg Ø
Curl marteau x18 15kg 21.5kg Ø
Tractions supination x24 Ø 98kg Ø
Rowing barre x16 55kg 79kg Ø
Développé couché incliné haltères x16 22kg 31.5kg Ø
Poids de corps: 68kg
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