Fermer X
73.3
Ekim il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Barre au front x16 40kg 57.5kg -6.5kg
Développé couché incliné haltères x9 46kg 59kg Ø
Développé incliné x8 90kg 111.5kg -3.5kg
Poids de corps: 86kg (-1kg)
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