Fermer X
26.8
DParticipative Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x14 + 14kg 129.5kg Ø
Tractions supination x10 + 8kg 112kg Ø
Dips x14 + 14kg 129.5kg Ø
Développé couché x14 60kg 86kg Ø
Back Squat x13 20kg 28.5kg Ø
Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 76kg
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