|
23.8
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | x11 | 100kg | 138.5kg | Ø | ||
| Back Squat | x6 | 120kg | 139kg | Ø | ||
| Soulevé de terre | x1 | 155kg | 155kg | Ø |
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