Fermer X

18.3
PEPINOS Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x12 Ø 105kg Ø
Développé couché x8 70kg 86.5kg Ø
Développé incliné x12 50kg 72kg Ø
Curl marteau x12 14kg 20kg Ø
Développé couché haltères x12 28kg 40kg Ø
Back Squat x8 70kg 86.5kg Ø
Poids de corps: 73kg
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