Fermer X
30.4
koalaobese Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x6 140kg 162.5kg Ø
Over Head Press x3 70kg 74kg Ø
Rowing barre x8 85kg 105.5kg Ø
Front Squat x3 110kg 116.5kg Ø
Développé couché haltères x6 44kg 51kg Ø
Poids de corps: 108kg
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