Fermer X
40.2
Remi Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x10 94kg 125kg Ø
Barre au front x10 38kg 50.5kg Ø
Back Squat x10 116kg 154.5kg Ø
Développé couché prise serrée x10 70kg 93kg Ø
Traction pronation x5 Ø 95.5kg Ø
Curl incliné x10 14kg 18.5kg Ø
Développé assis aux haltères x10 22kg 29kg Ø
Développé couché incliné haltères x10 27kg 36kg Ø
Poids de corps: 85kg
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