Fermer X

42.6
Didou Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x6 + 50kg 162.5kg Ø
Rowing barre x6 115kg 133.5kg Ø
Soulevé de terre x1 210kg 210kg Ø
Traction pronation x6 + 20kg 127.5kg Ø
Back Squat x1 180kg 180kg Ø
Développé couché x1 130kg 130kg Ø
Développé incliné x6 90kg 104.5kg Ø
Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 90kg
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