Fermer X
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proutproutcaca Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x2 135kg 138.5kg Ø
Rowing barre x6 70kg 81kg Ø
Développé couché x6 65kg 75.5kg Ø
Curl incliné x10 12kg 16kg Ø
Développé assis aux haltères x10 20kg 26.5kg Ø
Poids de corps: 62kg
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