Fermer X

41.8
Hobleyne Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x10 + 30kg 145kg +22.5kg
Traction pronation x8 + 10kg 110.5kg +11.5kg
Curl incliné x10 18kg 24kg +5.5kg
Développé couché x7 87kg 104kg +4kg
Over Head Press x7 52kg 62kg +5.5kg
Back Squat x1 125kg 125kg +1kg
Poids de corps: 79kg (+2kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):