Fermer X
5.8
Fromlambdatogod Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x12 25kg 36kg Ø
Développé couché x12 40kg 57.5kg Ø
Tractions supination x10 Ø 81kg Ø
Traction pronation x5 Ø 68.5kg Ø
Pompes x30 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 61kg
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