Fermer X
36.1
WorldReset Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x6 102kg 118.5kg Ø
Traction pronation x10 + 10kg 122.5kg Ø
Développé assis aux haltères x14 24kg 37.5kg Ø
Dips x10 + 20kg 136kg Ø
Over Head Press x10 52kg 69kg Ø
Back Squat x20 72kg 117.5kg Ø
Poids de corps: 82kg
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