Fermer X
47.2
Hobleyne Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x10 + 35kg 152kg Ø
Tractions supination x7 + 19kg 117.5kg +2.5kg
Développé couché x7 92kg 110kg -1kg
Back Squat x1 140kg 140kg Ø
Rowing barre x8 80kg 99kg -1.5kg
Over Head Press x7 55kg 66kg +0.5kg
Poids de corps: 79kg (+0kg)
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