Fermer X
21.3
King Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x10 Ø 102.5kg Ø
Dips x10 + 15kg 122.5kg Ø
Tractions supination x10 Ø 102.5kg Ø
Développé couché incliné haltères x10 26kg 34.5kg Ø
Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 77kg
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