21.1

PacificWolf il y a 4 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 3	90kg	95kg	-5kg
Développé couché incliné haltères		x 5	30kg	33.5kg	Ø

Poids de corps: 86.5kg (+0kg)

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