Fermer X

34.2
MrJekinsHD Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x8 32kg 39.5kg Ø
Développé couché x6 75kg 87kg Ø
Curl incliné x12 14kg 20kg Ø
Traction pronation x15 Ø 104.5kg Ø
Soulevé de terre x6 110kg 127.5kg Ø
Dips x30 Ø 104.5kg Ø
Pompes x80 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 64kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):