2.5
WWW il y a 4 ans: Fck la sciatique
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x 12 22.5kg 32kg Ø
Développé couché incliné haltères x 12 17.5kg 25kg Ø
Poids de corps: 66.5kg
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