Fermer X
36.2
JeanClaude Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x8 + 30kg 147.5kg Ø
Back Squat x10 160kg 213kg Ø
Soulevé de terre x1 210kg 210kg Ø
Développé couché x3 120kg 127kg Ø
Front Squat x5 120kg 135kg Ø
Pompes x70 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 89kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):