![]() |
29.4
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Rowing barre | x5 | 56kg | 63kg | Ø | ||
Dips | x24 | + 10kg | 101kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
29.4
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Rowing barre | x5 | 56kg | 63kg | Ø | ||
Dips | x24 | + 10kg | 101kg | Ø |