Fermer X

27.9
LePoidsDuCorps Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x9 + 10kg 115.5kg -4.5kg
Tractions supination x9 + 10kg 115.5kg -7kg
Développé couché x5 90kg 101kg +6.5kg
Dips x10 + 10kg 120kg Ø
Pompes x30 Ø Ø -20 Ø
Poids de corps: 80kg (+0kg)
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