Fermer X
18.8
Lesk8 Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x3 115kg 121.5kg Ø
Développé couché x3 77.5kg 82kg Ø
Soulevé de terre x3 125kg 132kg Ø
Over Head Press x6 40kg 46.5kg Ø
Traction pronation x8 Ø 93kg Ø
Dips x6 + 15kg 104.5kg Ø
Poids de corps: 75kg
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