|
39.8
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Traction pronation | x15 | + 15kg | 158.5kg | Ø | ||
| Dips | x5 | + 60kg | 159.5kg | Ø | ||
| Back Squat | x5 | 125kg | 140.5kg | Ø |
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