Fermer X
31.4
Darius97 Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x10 80kg 106.5kg Ø
Curl incliné x10 17.5kg 23kg Ø
Traction pronation x10 Ø 113kg Ø
Back Squat x10 90kg 120kg Ø
Soulevé de terre x10 90kg 120kg Ø
Dips x10 Ø 113kg Ø
Poids de corps: 85kg
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