Fermer X

39.8
couilledumilieu Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x7 + 20kg 126kg Ø
Dips x6 + 40kg 145kg Ø
Soulevé de terre x3 170kg 180kg Ø
Développé couché x6 90kg 104.5kg Ø
Over Head Press x5 63kg 70.5kg Ø
Poids de corps: 85kg
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