|
29.7
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Back Squat | x1 | 185kg | 185kg | Ø | ||
| Soulevé de terre | x1 | 200kg | 200kg | Ø | ||
| Développé couché | x1 | 125kg | 125kg | Ø |
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