Fermer X

18.6
Tyneor Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x11 56kg 77.5kg +3kg
Barre au front x12 20kg 28.5kg +1.5kg
Front Squat x10 56kg 74.5kg Ø
Rowing barre x10 48kg 64kg +4.5kg
Poids de corps: 72kg (+0kg)
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