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-4.2
rosegardien Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x15 2kg 2.5kg Ø
Poids de corps: 61kg
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Réactions associées au pointage (1):

Sciensouz Certifié il y a 4 ans:
@rosegardien: Le site n'aime pas qu'on soulève léger, je pense qu'ils ont un partenariat avec des enseignes de sport pour vendre + de disques de fonte hahah, bref, essaye à 5-7kg pour voir, petit à petit faut se rapprocher des 20-30 j'ai l'impression