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  • -1.4
     shinomi
  • Description:
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -1.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 993pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de shinomi :
  • -1.4
    shinomi il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé incliné x9 18kg 23kg Ø
    Poids de corps: 70kg (-3kg)
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  • 7
    shinomi il y a 8 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x11 Ø 101kg Ø
    Dips x11 Ø 101kg Ø
    Poids de corps: 73kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x11 Ø 101kg il y a 8 ans
    Dips x11 Ø 101kg il y a 8 ans
    Développé incliné x9 18kg 23kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné x9 18kg 23kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x11 Ø 101kg Ø il y a 8 ans
    Dips x11 Ø 101kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • shinomi n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 993pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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