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  • 1.7
     victor
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 1.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 823pts
    - Poids de corps: -20kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de victor :
  • 1.7
    victor il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 16 20kg 28.5kg Ø
    Curl marteau x 16 10kg 14kg Ø
    Développé couché prise serrée x 20 24kg 34.5kg Ø
    Back Squat x 15 28kg 40kg Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø
    Poids de corps: -20kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 16 20kg 28.5kg il y a 5 ans
    Curl marteau x 16 10kg 14kg il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 20 24kg 34.5kg il y a 5 ans
    Back Squat x 15 28kg 40kg il y a 5 ans
    Pompes x 40 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes x 40 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Curl marteau x 16 10kg 14kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 20 24kg 34.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x 16 20kg 28.5kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x 15 28kg 40kg Ø il y a 5 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 823pts Badges
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    1952
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