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  • 13.5
     yndt
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1140pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de yndt :
  • 13.5
    yndt il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x1 135kg 135kg Ø
    Back Squat x5 90kg 101kg Ø
    Over Head Press x5 40kg 45kg Ø
    Développé couché incliné haltères x8 20kg 24.5kg Ø
    Dips x10 Ø 90.5kg Ø
    Poids de corps: 68kg
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x1 135kg 135kg il y a 7 ans
    Back Squat x5 90kg 101kg il y a 7 ans
    Over Head Press x5 40kg 45kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x8 20kg 24.5kg il y a 7 ans
    Dips x10 Ø 90.5kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x10 Ø 90.5kg Ø il y a 7 ans
    Over Head Press x5 40kg 45kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre x1 135kg 135kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x8 20kg 24.5kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x5 90kg 101kg Ø il y a 7 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1140pts Badges
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