Fermer X
  • 13.5
     yndt
  • Description:
    yndt n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1140pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de yndt :
  • 13.5
    yndt il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 1 135kg 135kg Ø
    Back Squat x 5 90kg 101kg Ø
    Over Head Press x 5 40kg 45kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 8 20kg 24.5kg Ø
    Dips x 10 Ø 90.5kg Ø
    Poids de corps: 68kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x 1 135kg 135kg il y a 6 ans
    Back Squat x 5 90kg 101kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 5 40kg 45kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 20kg 24.5kg il y a 6 ans
    Dips x 10 Ø 90.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 10 Ø 90.5kg Ø il y a 6 ans
    Over Head Press x 5 40kg 45kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 1 135kg 135kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 20kg 24.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 5 90kg 101kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • yndt n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1140pts Badges
  • 14
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2269
  • 1015/7797 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • yndt n'a pas encore posté de message sur le chat.
    yndt n'a pas encore posté de message sur le forum.
    yndt n'a encore effectué aucune mention like.