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  • 11.1
     zinou69
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11.1
    - Classement: Non classé
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Meyzieu
    - Amis: 0
    - Popularité: 1114pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: 25%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de zinou69 :
  • 11.1
    zinou69 il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x10 60kg 80kg Ø
    Développé couché x8 60kg 74.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg Ø
    Curl incliné x10 10kg 13kg Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x10 60kg 80kg il y a 7 ans
    Développé couché x8 60kg 74.5kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg il y a 7 ans
    Curl incliné x10 10kg 13kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné x10 10kg 13kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre x10 60kg 80kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x8 60kg 74.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg Ø il y a 7 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1114pts Badges
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