Fermer X
  • 11.1
     zinou69
  • Description:
    zinou69 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11.1
    - Classement: Non classé
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Meyzieu
    - Amis: 0
    - Popularité: 1114pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: 25%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de zinou69 :
  • 11.1
    zinou69 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 10 60kg 80kg Ø
    Développé couché x 8 60kg 74.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø
    Curl incliné x 10 10kg 13kg Ø
    Poids de corps: 80kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x 10 60kg 80kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 60kg 74.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 10 10kg 13kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné x 10 10kg 13kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 10 60kg 80kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 8 60kg 74.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • zinou69 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1114pts Badges
  • 11
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2309
  • 1089/7796 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • zinou69 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    zinou69 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    zinou69 n'a encore effectué aucune mention like.