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  • 5.3
     Abou
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 semaines | Dernière activité il y a 4 semaines
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 5.3
    - Classement: 94/106
    - PDC -11
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 68pts
    - Poids de corps: 62kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Abou :
  • 5.3
    Abou Certifié il y a 4 semaines:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x13 Ø 89kg Ø
    Dips x20 Ø 89kg Ø
    Poids de corps: 62kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 21 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
    29%
    71%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x13 Ø 89kg il y a 4 semaines
    Dips x20 Ø 89kg il y a 4 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x13 Ø 89kg il y a 4 semaines
    Dips x20 Ø 89kg il y a 4 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x20 Ø 89kg Ø il y a 4 semaines
    Traction pronation x13 Ø 89kg Ø il y a 4 semaines
  • 0 Evolution du physique
  • Abou n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 68pts Badges
  • 5
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    28
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