Fermer X
  • 35
     Absonpoint
  • Description:
    Absonpoint n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 35
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 763pts
    - Poids de corps: 87kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Absonpoint :
  • 35
    Absonpoint il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 100kg 133kg Ø
    Développé incliné x 12 80kg 115kg Ø
    Back Squat x 12 110kg 158.5kg Ø
    Dips x 20 + 5kg 132.5kg Ø
    Front Squat x 12 80kg 115kg Ø
    Soulevé de terre x 5 105kg 118kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 12 20kg 28.5kg Ø
    Over Head Press x 12 30kg 43kg Ø
    Pompes x 45 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 87kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 10 100kg 133kg il y a 2 ans
    Développé incliné x 12 80kg 115kg il y a 2 ans
    Back Squat x 12 110kg 158.5kg il y a 2 ans
    Dips x 20 + 5kg 132.5kg il y a 2 ans
    Front Squat x 12 80kg 115kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 5 105kg 118kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 20kg 28.5kg il y a 2 ans
    Over Head Press x 12 30kg 43kg il y a 2 ans
    Pompes x 45 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné x 12 80kg 115kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x 10 100kg 133kg Ø il y a 2 ans
    Front Squat x 12 80kg 115kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat x 12 110kg 158.5kg Ø il y a 2 ans
    Pompes x 45 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Dips x 20 + 5kg 132.5kg Ø il y a 2 ans
    Over Head Press x 12 30kg 43kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 20kg 28.5kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 5 105kg 118kg Ø il y a 2 ans
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 2 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 763pts Badges
  • 35
    0
    1
    5
    0
    0
    0
    1
    1
    988
  • 3584/7779 Classement général (afficher ):