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  • 23.4
     AlexPower04
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 23.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 640pts
    - Poids de corps: 62.7kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de AlexPower04 :
  • 23.4
    AlexPower04 Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x2 + 40kg 105.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x10 22kg 29kg Ø
    Développé couché haltères x8 32kg 39.5kg Ø
    Curl marteau x10 12kg 16kg Ø
    Dips x1 + 40kg 102.5kg Ø
    Back Squat x1 85kg 85kg Ø
    Poids de corps: 62.7kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x2 + 40kg 105.5kg il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères x10 22kg 29kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères x8 32kg 39.5kg il y a 2 ans
    Curl marteau x10 12kg 16kg il y a 2 ans
    Dips x1 + 40kg 102.5kg il y a 2 ans
    Back Squat x1 85kg 85kg il y a 2 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x1 + 40kg 102.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères x10 22kg 29kg Ø il y a 2 ans
    Curl marteau x10 12kg 16kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x2 + 40kg 105.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché haltères x8 32kg 39.5kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat x1 85kg 85kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • AlexPower04 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 640pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
  • AlexPower04 n'a pas encore posté de message sur le chat.
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