Fermer X
  • 25.1
     AlexisC
  • Description:
    Running Tout afficher
    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -1
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Rennes
    - Amis: 0
    - Popularité: 958pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: 11%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de AlexisC :
  • 25.1
    AlexisC Certifié il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x6 + 30kg 117kg Ø
    Dips x8 + 30kg 125kg Ø
    Développé couché haltères x6 40kg 46.5kg Ø
    Back Squat x3 110kg 116.5kg Ø
    Poids de corps: 71kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x6 + 30kg 117kg il y a 4 ans
    Dips x8 + 30kg 125kg il y a 4 ans
    Développé couché haltères x6 40kg 46.5kg il y a 4 ans
    Back Squat x3 110kg 116.5kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x6 + 30kg 117kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché haltères x6 40kg 46.5kg Ø il y a 4 ans
    Dips x8 + 30kg 125kg Ø il y a 4 ans
    Back Squat x3 110kg 116.5kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • AlexisC n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 958pts Badges
  • 25
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    1468
  • 3560/8228 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • AlexisC n'a pas encore posté de message sur le chat.
    AlexisC n'a pas encore posté de message sur le forum.
    AlexisC n'a encore effectué aucune mention like.