Fermer X

Profil de Amaryzz

  • 26.8
    Informations
  • Description:
    Amaryzz n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 mois | Dernière activité il y a 7 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 26.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 272pts
    - Poids de corps: 76kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Amaryzz :
  • 26.8
    Amaryzz il y a 7 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 30 Ø Ø Ø
    Barre au front 25kg x 12 36kg Ø
    Traction pronation Ø x 12 109.5kg Ø
    Curl incliné 8kg x 12 11.5kg Ø
    Développé assis aux haltères 15kg x 12 21.5kg Ø
    Back Squat 100kg x 12 144kg Ø
    Développé couché haltères 24kg x 12 34.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères 18kg x 12 25.5kg Ø
    Gainage Ø x 5s Ø Ø Ø
    Poids de corps: 76kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 12 109.5kg il y a 7 mois
    Back Squat 100kg x 12 144kg il y a 7 mois
    Barre au front 25kg x 12 36kg il y a 7 mois
    Développé couché haltères 24kg x 12 34.5kg il y a 7 mois
    Curl incliné 8kg x 12 11.5kg il y a 7 mois
    Développé assis aux haltères 15kg x 12 21.5kg il y a 7 mois
    Développé couché incliné haltères 18kg x 12 25.5kg il y a 7 mois
    Gainage Ø x 5s Ø il y a 7 mois Ø
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 7 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 24kg x 12 34.5kg Ø il y a 7 mois
    Développé couché incliné haltères 18kg x 12 25.5kg Ø il y a 7 mois
    Gainage Ø x 5s Ø Ø il y a 7 mois Ø
    Back Squat 100kg x 12 144kg Ø il y a 7 mois
    Développé assis aux haltères 15kg x 12 21.5kg Ø il y a 7 mois
    Curl incliné 8kg x 12 11.5kg Ø il y a 7 mois
    Traction pronation Ø x 12 109.5kg Ø il y a 7 mois
    Barre au front 25kg x 12 36kg Ø il y a 7 mois
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 7 mois Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Amaryzz n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 272pts Points obtenus:
  • - Score global: 26.8 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 2 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 646/3033 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Amaryzz n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Amaryzz n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Amaryzz n'a encore effectué aucune mention like.