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  • 48.5
     AmauryJournal
  • Description:
    Adepte du poids de corps et de la force, je suis un hybride de grande taille Tout afficher
    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 48.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -9
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Clairefontaine-en-Yvelines
    - Amis: 0
    - Instagram: @amaury.journal
    - Popularité: 988pts
    - Poids de corps: 89kg
    - Taille: 198cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de AmauryJournal :
  • 48.5
    AmauryJournal il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 1 + 45kg 134kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 167kg 167kg Ø
    Dips x 1 + 55kg 144kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 3 51kg 54kg Ø
    Développé couché x 1 95kg 95kg Ø
    Over Head Press x 1 56kg 56kg Ø
    Back Squat x 1 80kg 80kg Ø
    Poids de corps: 89kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 1 + 45kg 134kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 167kg 167kg il y a 2 ans
    Dips x 1 + 55kg 144kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 3 51kg 54kg il y a 2 ans
    Développé couché x 1 95kg 95kg il y a 2 ans
    Over Head Press x 1 56kg 56kg il y a 2 ans
    Back Squat x 1 80kg 80kg il y a 2 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 1 80kg 80kg Ø il y a 2 ans
    Over Head Press x 1 56kg 56kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 3 51kg 54kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 1 + 45kg 134kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x 1 95kg 95kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 167kg 167kg Ø il y a 2 ans
    Dips x 1 + 55kg 144kg Ø il y a 2 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 988pts Badges
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