Fermer X

Profil de Antho

  • 56.2
    Informations
  • Description:
    Antho n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 mois | Dernière activité il y a 8 mois
  • - Grade: Alpha
    - Score global: 56.2
    - Classement: Non classé
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: La Bâtie-Montgascon
    - Amis: 0
    - Popularité: 566pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: 55 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Antho :
  • 56.2
    Antho il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 60kg x 6 166kg Ø
    Curl incliné 22kg x 10 29kg Ø
    Rowing barre 100kg x 10 133kg Ø
    Traction pronation + 8kg x 35 131kg Ø
    Front Squat 130kg x 10 173kg Ø
    Développé couché 105kg x 10 140kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues 140kg x 10 186.5kg Ø
    Poids de corps: 83kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Front Squat 130kg x 10 173kg il y a 8 mois
    Dips + 60kg x 6 166kg il y a 8 mois
    Traction pronation + 8kg x 35 131kg il y a 8 mois
    Soulevé de terre jambes tendues 140kg x 10 186.5kg il y a 8 mois
    Rowing barre 100kg x 10 133kg il y a 8 mois
    Développé couché 105kg x 10 140kg il y a 8 mois
    Curl incliné 22kg x 10 29kg il y a 8 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 105kg x 10 140kg Ø il y a 8 mois
    Soulevé de terre jambes tendues 140kg x 10 186.5kg Ø il y a 8 mois
    Front Squat 130kg x 10 173kg Ø il y a 8 mois
    Curl incliné 22kg x 10 29kg Ø il y a 8 mois
    Rowing barre 100kg x 10 133kg Ø il y a 8 mois
    Traction pronation + 8kg x 35 131kg Ø il y a 8 mois
    Dips + 60kg x 6 166kg Ø il y a 8 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Antho n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 566pts Points obtenus:
  • - Score global: 56.2 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 2 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 110/3190 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Antho n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Antho n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Antho n'a encore effectué aucune mention like.