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  • 51.2
     Asalius
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Enorme et sec
    - Score global: 51.2
    - Classement: Non classé
    - PDC +172
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Fr. Baker Boulevard
    - Amis: 0
    - Instagram: @Doyen Guillaume
    - Popularité: 1520pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: 18cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 55 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Asalius :
  • 51.2
    Asalius il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 15 Ø 129.5kg Ø
    Tractions supination x 15 Ø 129.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 160kg 160kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 8 45kg 55.5kg Ø
    Rowing barre x 3 100kg 105.5kg Ø
    Soulevé de terre x 1 160kg 160kg Ø
    Dips x 25 Ø 129.5kg Ø
    Curl incliné x 6 20kg 23kg Ø
    Développé couché x 1 100kg 100kg Ø
    Back Squat x 1 125kg 125kg Ø
    Front Squat x 1 95kg 95kg Ø
    Over Head Press x 1 55kg 55kg Ø
    Développé couché haltères x 6 35kg 40.5kg Ø
    Rowing menton x 8 35kg 43.5kg Ø
    Développé incliné x 6 40kg 46.5kg Ø
    Pompes x 35 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 90kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 8.5
    Asalius il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 7 34kg 40.5kg Ø
    Poids de corps: 90kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 15 Ø 129.5kg il y a 6 ans
    Tractions supination x 15 Ø 129.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 160kg 160kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 7 34kg 40.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 45kg 55.5kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 3 100kg 105.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 1 160kg 160kg il y a 6 ans
    Dips x 25 Ø 129.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 6 20kg 23kg il y a 6 ans
    Développé couché x 1 100kg 100kg il y a 6 ans
    Back Squat x 1 125kg 125kg il y a 6 ans
    Front Squat x 1 95kg 95kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 1 55kg 55kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 6 35kg 40.5kg il y a 6 ans
    Rowing menton x 8 35kg 43.5kg il y a 6 ans
    Développé incliné x 6 40kg 46.5kg il y a 6 ans
    Pompes x 35 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre x 3 100kg 105.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 1 160kg 160kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 15 Ø 129.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 1 100kg 100kg Ø il y a 6 ans
    Développé incliné x 6 40kg 46.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 6 35kg 40.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 160kg 160kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 1 125kg 125kg Ø il y a 6 ans
    Front Squat x 1 95kg 95kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 35 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Dips x 25 Ø 129.5kg Ø il y a 6 ans
    Over Head Press x 1 55kg 55kg Ø il y a 6 ans
    Rowing menton x 8 35kg 43.5kg Ø il y a 6 ans
    Tractions supination x 15 Ø 129.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 45kg 55.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 6 20kg 23kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 7 34kg 40.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Asalius n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1520pts Badges
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    2316
  • 142/7804 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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