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  • 46.8
     Atlas
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 46.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1473pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Atlas :
  • 46.8
    Atlas il y a 6 ans: Ntm fdp
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 3 220kg 233kg Ø
    Back Squat x 3 147.5kg 156kg Ø
    Développé couché x 3 100kg 105.5kg Ø
    Over Head Press x 4 61kg 66.5kg Ø
    Traction pronation x 1 + 40kg 112kg Ø
    Curl incliné x 14 20kg 31kg Ø
    Poids de corps: 72kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x 3 220kg 233kg il y a 6 ans
    Back Squat x 3 147.5kg 156kg il y a 6 ans
    Développé couché x 3 100kg 105.5kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 4 61kg 66.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 1 + 40kg 112kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 14 20kg 31kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 4 61kg 66.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 14 20kg 31kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 1 + 40kg 112kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 3 100kg 105.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 3 147.5kg 156kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 3 220kg 233kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1473pts Badges
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