Fermer X

46.8
Atlas Certifié il y a 7 ans: Ntm fdp
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x3 220kg 233kg Ø
Back Squat x3 147.5kg 156kg Ø
Développé couché x3 100kg 105.5kg Ø
Over Head Press x4 61kg 66.5kg Ø
Traction pronation x1 + 40kg 112kg Ø
Curl incliné x14 20kg 31kg Ø
Poids de corps: 72kg
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