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Profil de AurelMyt

  • 25.5
    Informations
  • Description:
    AurelMyt n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 4 semaines | Dernière activité il y a 4 semaines
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.5
    - Classement: 39/101
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Saint-Genis-Laval
    - S'entraine à: BeSportBeFree ()
    - Amis: 0
    - Instagram: @Aurelmyt
    - Popularité: 258pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de AurelMyt :
  • 25.5
    AurelMyt il y a 4 semaines:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 26kg x 8 32kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 27.5kg x 8 34kg Ø
    Curl incliné 14kg x 8 17kg Ø
    Curl marteau 16kg x 8 19.5kg Ø
    Tractions supination Ø x 12 98kg Ø
    Soulevé de terre 100kg x 8 124kg Ø
    Développé couché haltères 36kg x 7 43kg Ø
    Développé couché incliné haltères 28kg x 8 34.5kg Ø
    Extension verticale avec haltère 10kg x 8 12kg Ø
    Barre au front 22.5kg x 8 27.5kg Ø
    Back Squat 80kg x 8 99kg Ø
    Gainage Ø x 120s Ø Ø Ø
    Pompes Ø x 70 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 68kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 3.6 :
    13.1%
    18.8%
    16%
    18.3%
    22.2%
    11.6%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 26kg x 8 32kg il y a 4 semaines
    Développé couché haltères 36kg x 7 43kg il y a 4 semaines
    Tractions supination Ø x 12 98kg il y a 4 semaines
    Curl barre droite ou coudée 27.5kg x 8 34kg il y a 4 semaines
    Curl incliné 14kg x 8 17kg il y a 4 semaines
    Curl marteau 16kg x 8 19.5kg il y a 4 semaines
    Soulevé de terre 100kg x 8 124kg il y a 4 semaines
    Développé couché incliné haltères 28kg x 8 34.5kg il y a 4 semaines
    Back Squat 80kg x 8 99kg il y a 4 semaines
    Extension verticale avec haltère 10kg x 8 12kg il y a 4 semaines
    Barre au front 22.5kg x 8 27.5kg il y a 4 semaines
    Gainage Ø x 120s Ø il y a 4 semaines Ø
    Pompes Ø x 70 Ø il y a 4 semaines Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère 10kg x 8 12kg Ø il y a 4 semaines
    Barre au front 22.5kg x 8 27.5kg Ø il y a 4 semaines
    Back Squat 80kg x 8 99kg Ø il y a 4 semaines
    Gainage Ø x 120s Ø Ø il y a 4 semaines Ø
    Pompes Ø x 70 Ø Ø il y a 4 semaines Ø
    Curl incliné 14kg x 8 17kg Ø il y a 4 semaines
    Curl marteau 16kg x 8 19.5kg Ø il y a 4 semaines
    Tractions supination Ø x 12 98kg Ø il y a 4 semaines
    Soulevé de terre 100kg x 8 124kg Ø il y a 4 semaines
    Développé couché haltères 36kg x 7 43kg Ø il y a 4 semaines
    Développé couché incliné haltères 28kg x 8 34.5kg Ø il y a 4 semaines
    Développé assis aux haltères 26kg x 8 32kg Ø il y a 4 semaines
    Curl barre droite ou coudée 27.5kg x 8 34kg Ø il y a 4 semaines
  • 0 Evolution du physique
  • AurelMyt n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 258pts Points obtenus:
  • - Score global: 25.5 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 1 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 688/3037 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    AurelMyt n'a pas encore posté de message sur le forum.
    AurelMyt n'a encore effectué aucune mention like.