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  • 25.5
     AurelMyt
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Saint-Genis-Laval
    - S'entraine à: Be Sport - Be Free (Afficher la carte)
    - Amis: 0
    - Instagram: @Aurelmyt
    - Popularité: 1261pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de AurelMyt :
  • 25.5
    AurelMyt Certifié il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x8 26kg 32kg Ø
    Développé couché haltères x7 36kg 43kg Ø
    Tractions supination x12 Ø 98kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x8 27.5kg 34kg Ø
    Curl incliné x8 14kg 17kg Ø
    Curl marteau x8 16kg 19.5kg Ø
    Soulevé de terre x8 100kg 124kg Ø
    Développé couché incliné haltères x8 28kg 34.5kg Ø
    Back Squat x8 80kg 99kg Ø
    Extension verticale avec haltère x8 10kg 12kg Ø
    Barre au front x8 22.5kg 27.5kg Ø
    Gainage 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x70 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 68kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x8 26kg 32kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x7 36kg 43kg il y a 5 ans
    Tractions supination x12 Ø 98kg il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 27.5kg 34kg il y a 5 ans
    Curl incliné x8 14kg 17kg il y a 5 ans
    Curl marteau x8 16kg 19.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x8 100kg 124kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères x8 28kg 34.5kg il y a 5 ans
    Back Squat x8 80kg 99kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère x8 10kg 12kg il y a 5 ans
    Barre au front x8 22.5kg 27.5kg il y a 5 ans
    Gainage 120s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x70 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère x8 10kg 12kg Ø il y a 5 ans
    Barre au front x8 22.5kg 27.5kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x8 80kg 99kg Ø il y a 5 ans
    Gainage 120s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x70 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Curl incliné x8 14kg 17kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau x8 16kg 19.5kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination x12 Ø 98kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre x8 100kg 124kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères x7 36kg 43kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères x8 28kg 34.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x8 26kg 32kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 27.5kg 34kg Ø il y a 5 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1261pts Badges
  • 26
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