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  • 28.9
     Axiumus
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 28.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1293pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Axiumus :
  • 28.9
    Axiumus il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 10 + 15kg 118.5kg Ø
    Développé incliné x 6 90kg 104.5kg Ø
    Curl incliné x 6 20kg 23kg Ø
    Curl marteau x 5 22kg 24.5kg Ø
    Rowing barre x 8 70kg 86.5kg Ø
    Dips x 10 + 15kg 118.5kg Ø
    Soulevé de terre x 8 100kg 124kg Ø
    Barre au front x 5 30kg 33.5kg Ø
    Développé couché haltères x 5 30kg 33.5kg Ø
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 74kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 10 + 15kg 118.5kg il y a 6 ans
    Développé incliné x 6 90kg 104.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 6 20kg 23kg il y a 6 ans
    Curl marteau x 5 22kg 24.5kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 70kg 86.5kg il y a 6 ans
    Dips x 10 + 15kg 118.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 8 100kg 124kg il y a 6 ans
    Barre au front x 5 30kg 33.5kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 5 30kg 33.5kg il y a 6 ans
    Pompes x 50 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 5 30kg 33.5kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 10 + 15kg 118.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau x 5 22kg 24.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 6 20kg 23kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 70kg 86.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 8 100kg 124kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 10 + 15kg 118.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé incliné x 6 90kg 104.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 5 30kg 33.5kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 50 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1293pts Badges
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