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  • 35.2
     BBBenz
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 35.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1364pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de BBBenz :
  • 35.2
    BBBenz il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg Ø
    Développé couché x 4 100kg 109kg Ø
    Rowing barre x 8 80kg 99kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg Ø
    Curl incliné x 8 16kg 19.5kg Ø
    Traction pronation x 12 Ø 105kg Ø
    Dips x 6 + 12kg 98.5kg Ø
    Poids de corps: 73kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg il y a 6 ans
    Développé couché x 4 100kg 109kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 80kg 99kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 8 16kg 19.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 12 Ø 105kg il y a 6 ans
    Dips x 6 + 12kg 98.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 8 16kg 19.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 80kg 99kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 12 Ø 105kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 4 100kg 109kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 6 + 12kg 98.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1364pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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