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  • 35
     BlinngDaddy
  • Description:
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 35
    - Classement: Non classé
    - PDC -15
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - S'entraine à: SUNFITNESS ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 1355pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de BlinngDaddy :
  • 35
    BlinngDaddy il y a 8 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x10 24kg 32kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x10 45kg 60kg Ø
    Back Squat x10 110kg 146.5kg Ø
    Développé couché x10 75kg 100kg Ø
    Rowing barre x10 60kg 80kg Ø
    Soulevé de terre x10 90kg 120kg Ø
    Dips x10 + 15kg 106.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg Ø
    Poids de corps: 65kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x10 24kg 32kg il y a 8 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 45kg 60kg il y a 8 ans
    Back Squat x10 110kg 146.5kg il y a 8 ans
    Développé couché x10 75kg 100kg il y a 8 ans
    Rowing barre x10 60kg 80kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre x10 90kg 120kg il y a 8 ans
    Dips x10 + 15kg 106.5kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg il y a 8 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 45kg 60kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre x10 60kg 80kg Ø il y a 8 ans
    Dips x10 + 15kg 106.5kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné x10 24kg 32kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre x10 90kg 120kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché x10 75kg 100kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat x10 110kg 146.5kg Ø il y a 8 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1355pts Badges
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