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  • 70
    Boubourse
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 mois | Dernière activité il y a 2 mois
  • - Grade: Elite
    - Score global: 70
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 730pts
    - Poids de corps: 100kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Boubourse :
  • 70
    Boubourse il y a 2 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 1 260kg 260kg Ø
    Back Squat x 1 220kg 220kg Ø
    Rowing barre x 12 100kg 144kg Ø
    Développé couché prise serrée x 1 130kg 130kg Ø
    Développé couché x 7 120kg 144kg Ø
    Tractions supination x 1 + 30kg 130kg Ø
    Over Head Press x 6 70kg 81kg Ø
    Curl marteau x 8 22kg 27kg Ø
    Poids de corps: 100kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x 1 260kg 260kg il y a 2 mois
    Back Squat x 1 220kg 220kg il y a 2 mois
    Rowing barre x 12 100kg 144kg il y a 2 mois
    Développé couché prise serrée x 1 130kg 130kg il y a 2 mois
    Développé couché x 7 120kg 144kg il y a 2 mois
    Tractions supination x 1 + 30kg 130kg il y a 2 mois
    Over Head Press x 6 70kg 81kg il y a 2 mois
    Curl marteau x 8 22kg 27kg il y a 2 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre x 1 260kg 260kg Ø il y a 2 mois
    Développé couché prise serrée x 1 130kg 130kg Ø il y a 2 mois
    Over Head Press x 6 70kg 81kg Ø il y a 2 mois
    Tractions supination x 1 + 30kg 130kg Ø il y a 2 mois
    Curl marteau x 8 22kg 27kg Ø il y a 2 mois
    Rowing barre x 12 100kg 144kg Ø il y a 2 mois
    Développé couché x 7 120kg 144kg Ø il y a 2 mois
    Back Squat x 1 220kg 220kg Ø il y a 2 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Boubourse n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 730pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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