Profil de Buveur2Diesel

Description:

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Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an

- Grade: Fragile
- Score global: 3.9
- Classement: Non classé
- PDC -20
- Age: 20ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Évreux
- Amis: 0

- Popularité: 294pts
- Poids de corps: 65kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: 13%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais

3.9

Buveur2Diesel il y a 1 an:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Soulevé de terre	x5	90kg	101kg	Ø
Back Squat	x10	60kg	80kg	Ø
Curl barre droite ou coudée	x8	15kg	18.5kg	Ø
Développé couché	x8	40kg	49.5kg	Ø
Rowing barre	x10	38kg	50.5kg	Ø
Over Head Press	x12	10kg	14kg	Ø

Poids de corps: 65kg

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Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Date
Soulevé de terre	x5	90kg	101kg	il y a 1 an
Back Squat	x10	60kg	80kg	il y a 1 an
Curl barre droite ou coudée	x8	15kg	18.5kg	il y a 1 an
Développé couché	x8	40kg	49.5kg	il y a 1 an
Rowing barre	x10	38kg	50.5kg	il y a 1 an
Over Head Press	x12	10kg	14kg	il y a 1 an

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date
Over Head Press	x12	10kg	14kg	Ø	il y a 1 an
Curl barre droite ou coudée	x8	15kg	18.5kg	Ø	il y a 1 an
Soulevé de terre	x5	90kg	101kg	Ø	il y a 1 an
Rowing barre	x10	38kg	50.5kg	Ø	il y a 1 an
Développé couché	x8	40kg	49.5kg	Ø	il y a 1 an
Back Squat	x10	60kg	80kg	Ø	il y a 1 an